Für Außenstehende wirkt es so, als würde man auf einem Surfboard ohne Segel stehen und sich mit einem Paddel fortbewegen, wenn sie einen Menschen beim Stand Up Paddling sehen. Das kommt der Sache auch sehr nahe. Allerdings nutzen die Sportler ein spezielles Stand Up Paddle Board. Bezeichnet wird dieser Sport übrigens auch als Stehpaddeln. Doch passt dieser Wassersport auch in die Wintermonate? Ist Stand Up Paddling im Winter überhaupt sinnvoll? Funktioniert das und welche Vorteile hat es?
Worauf muss man beim Stand Up Paddling achten?
Beim Stand Up Paddling ist es wichtig, dass die richtige Haltung eingenommen wird. Der Sportler sollte einen sicheren Stand auf dem Board haben. Zudem sollte man seine individuellen Fähigkeiten realistisch einschätzen. Bei einem zu starken Wellengang kann es bereits für geübte Menschen schwierig werden. Für Ungeübte ohne professionelle Begleitung könnte es noch unangenehmer werden.
Damit das Stand Up Paddling Freude macht, ist es sinnvoll, einen Stand Up Paddle Kurs zu belegen. Sicherlich können Dir auch andere Sportler alle notwendigen Kenntnisse vermitteln. Aber bei einem Kurs profitierst Du von der gezielten Vorgehensweise der Trainer und deren Erfahrungen. Ein Profi kann schnell erkennen, an welchen Stellen Du noch etwas optimieren kannst, damit es mit diesem Sport besser klappt. So hast Du in der Regel auch schneller Freude am Stehpaddeln.
Mit dieser Ausrüstung kannst du beim Stand Up Paddling loslegen
Damit Du mit dem Stand Up Paddling loslegen kannst, benötigst du das Stand Up Paddle Board. Dazu kommt das Paddel, damit Du Dich auf dem Wasser gezielt fortbewegen und das Board lenken kannst. Dies sind zunächst die wichtigen Komponenten, an die schnell gedacht wird. Aber Du benötigst noch mehr. Deine Kleidung auf dem Wasser sollte passend sein. Einfach nur in Badebekleidung zum Paddel greifen, das wird nicht funktionieren.
Um Du Dich vor Kälte aus dem Wasser bzw. einem plötzlichen Kälteschock beim Hineinfallen schützen zu können, solltest Du einen Neoprenanzug tragen. Der Vorteil ist, dass Du Dir die Ausrüstung in der Regel kostengünstig ausleihen kannst. Das solltest Du vor allem dann tun, wenn Du das Stand Up Paddling zunächst einmal ausprobieren oder einen Stand Up Paddle Kurs besuchen möchtest.
Bevor Du Dir ein Stand Up Paddle Board kaufen wirst, solltest Du Dich also intensiv mit dem Hobby beschäftigt und es geübt haben. In vielen Fällen lohnt es sich auch, ein gebrauchtes Modell zu kaufen. Tipp: Einige Sportler verleihen ihr Board, weil sie Stand Up Paddling im Winter nicht ausüben. Vielleicht kannst Du Dir eins leihen, anstatt ein Stand Up Paddle Board kaufen zu müssen.
Was macht Stand Up Paddling im Winter so spannend?
Stand Up Paddling im Winter ist für viele Sportler mehr als einfach nur Stehpaddeln. Es geht dabei vielmehr um die Ruhe. Das Wasser ist ruhig, weil kaum wellenbringende Schiffe unterwegs sind. Weiterhin ist die gesamte Natur beruhigt. So kann man beim Stand Up Paddling die Ruhe genießen, seinen Gedanken nachhängen oder den Kopf so frei bekommen, dass ein meditativer Zustand erreicht wird. Dabei kannst Du Dich sportlich betätigen und auspowern, weil Du alleine auf dem Wasser bist.
